Descansar!

Hoje, começa a ser lugar comum ouvirmos dizer que é importante descansar. E, não poucas vezes, associado ao descanso, vem a questão do cuidado pessoal, o estar bem, viver uma vida sem stress, e ainda a produtividade, a eficácia, o rendimento pessoal…

O que se calhar não nos acostumamos a escutar é que o descanso se pode associar à própria felicidade pessoal e dos outros, de modo especial daqueles que se encontram mais próximos ou de quem porventura nos aproximamos.

Hoje é fundamental ter presente que a mudança de atividade por si só permite que a pessoa viva descansada e possa respirar de um modo diferente, saboreando a vida e dando-se conta de um paladar diferente de tudo quanto a rodeia. Não é  preciso ficar inativo para poder descansar. Algum dos amáveis leitores já esboça um sorriso… E, com toda a razão, mas não me referia ao momento do sono reparador que cada pessoa necessita para viver descansada e não deixar que a vida com a sua azáfama e correrias lhe retirem a paz.

Quem dera em tempo que para alguns as férias começam, fosse possível mudar de atividade, e não apenas viajar muito e regressar mais cansados com tantos preparativos. Quem dera fizéssemos o propósito de mudar mesmo de atividade e o início fosse mesmo parar a tal azáfama e correria contra relógio. E, sim, já agora, se tirássemos o relógio (que quase ninguém usa!)? E, se deixássemos que o tempo flua e nos ajude a viver cada momento como único e irrepetível? E, o que é mais, uma sugestão: desligar o telemóvel – silenciá-lo pelo menos algumas horas ao longo do dia e aproveitar para mudar mesmo de atividade!

Descansar!

Descansar, sim, mudando de atividade. Por que não ler um livro, visitar um familiar que está mais só, ou visitar a família, os amigos, alguns doentes conhecidos? Ou quem sabe, dedicar um tempo a dar um passeio, vislumbrando cores, cheiros e sabores por onde se vai passando como quem contempla com gratidão tantos dons recebidos de graça? Ou se se preferir, ir até à praia e apreciar o nascer do sol ou o entardecer? Ou subir a uma montanha, passear e ir descobrindo plantas, folhas e flores silvestres? E, se no caminho se parar a olhar as formigas na beira do caminho carregando os mantimentos para o inverno ou escutando o chilrear dos pássaros com uma bela sinfonia e viver um tempo de gratidão?!

Se calhar a mudança de atividade é capaz de facilitar que possamos redescobrir as outras pessoas como muito importantes e, porque nos sentimos descansados, colocá-las no nosso centro de interesse.

E, então descansar será porta aberta para uma vida mais ecológica, atenta a tudo e a todos, faremos muitos mais felizes e seremos felizes…

Hoje pode ser o começo para vivermos uma vida diferente, um tempo diferente, um descanso diferente! Quem quer embarcar neste modo de estar, tão antigo e tão novo? Não esqueçamos que “Porque em seis dias o Senhor fez os céus e a terra, o mar e tudo o que está neles, mas descansou no sétimo dia.”(Ex 20,11)